Чаробни лекови

Како умањити стрес и депресију

Стрес и депресија понекад могу ићи руку под руку, јер продужени осећаји стреса, посебно када се извор не може пронаћи, могу довести до депресије због продуженог стресног осећања. Ако мислите да су ваши осећаји стреса и депресије можда довољно екстремни да бисте били клинички тада ћете можда желети ...

opširnije

Препознавање и лијечење посттрауматског стресног поремећаја

Много је начина да стрес може преокренути главу у нашим животима. Неки од ових начина могу се лако лечити кућним лековима, а за друге је потребна стручна рука за управљање. Једна врста стреса за коју је обично потребан професионални третман је посттрауматски стресни поремећај. Овај услов је јединствен ...

opširnije

Двије стране ефеката стреса на тијело

Уз свакодневне борбе које морамо да предузмемо да бисмо ишли укорак са захтевима свог живота, понекад се нађемо тако притиснутим и истрошеним да једва имамо времена да ствари које волимо радимо за себе. И док ми ...

opširnije

Чести узроци стреса

Већ је дано да живимо у савременом свету и због тога се можда суочимо са различитим врстама стреса које можемо добити од свог посла, радећи свакодневне задатке, па чак и из породичног живота. И због тих разлога, понекад можемо ...

opširnije

Ево 10 начина за смањење стреса како би вам помогли

Стрес може довести до свих врста физичких и емоционалних проблема, тако да мора постојати начин да се носите са стресом. Ево листе 10 начина за смањење стреса који ће вам можда помоћи. Узети дубок дах као један од најискуснијих и истинских начина за смањење стреса ...

opširnije

Скорашње објаве

Моја корпа